怀孕期间要吃的20种健康食品
当您怀孕时，您可以从这里、那里、任何地方获得饮食建议。虽然您想听从医生的话，但其他人也可能会参与决定您吃的食物。 毫无疑问，这会让你对吃什么和不吃什么感到非常困惑。因此，惜缘助孕提出了一份孕期要...
怀孕期间奇异果的6个惊人好处
猕猴桃或中国醋栗被视为“营养强国”，因为它富含维生素 C、E、膳食纤维、抗氧化剂、叶酸、钾和微量矿物质。它具有甜味和独特的味道，原产于新西兰和中国。 这种带有绿色果肉的椭圆形水果可用于沙拉、蛋...
怀孕期间喝茉莉花茶安全吗？
你喜欢喝茉莉花茶吗？你喜欢它独特的香气吗？怀孕了，想知道还能不能继续喝茉莉花茶？特殊时期喝酒安全吗？您想尝试其他茶类选择并考虑尝试茉莉花茶吗？ 无论您尝试茉莉花茶的原因是什么，如果您想知道怀孕期...
怀孕期间喝一点安全吗？
惜缘助孕研究表明，即使少量饮酒也可能对您的宝宝有害。因此，英国首席医疗官建议，作为预防措施，您在怀孕期间根本不应饮酒。如果您想怀孕，情况也是如此。 英国皇家妇产科学院也支持这一点。如果您认为自己...
怀孕的 20 种健康膳食建议
您是否怀孕并计划改头换面以开始健康饮食并获得子宫内小宝宝成长所需的所有营养？您想了解一些能让您在怀孕期间保持精力充沛和清新的超级食物吗？您是否正在寻找新的美味食物创意，让您不断变化的味觉保持愉悦？...
怀孕期间吸烟对宝宝的影响
怀孕期间吸烟对您的宝宝来说可能是危险的。我们研究了吸烟对准妈妈的影响以及如何在怀孕期间戒烟。 对于许多女性来说，吸烟是暂时摆脱日常生活压力的一种方式。但重要的是要记住，吸烟对您的健康有害，怀孕期...
孕期盆底和腹部锻炼
加强胃的锻炼可以产生真正的影响。它们可以改善血液循环，缓解背痛并使关节更强壮。所有这些都可以帮助您保持最佳状态。 从怀孕早期开始做盆底肌肉锻炼（凯格尔运动）可以阻止那些在怀孕后期和分娩后六个月内...
怀孕期间吃拉面安全吗？
没有什么比吃一些拉面更方便、更诱人的了。但是，怀孕是一个特殊的时期，您需要注意饮食。虽然您可能喜欢吃拉面，但它是否会对您的怀孕产生负面影响，现在吃是否安全，这些都是您可能会遇到的问题。所以，让我们...
孕激素、雌激素和情绪波动
如果你的身体和你的思想现在感觉到处都是，主要的罪魁祸首是你的怀孕荷尔蒙。这是你需要知道的…… 如果您一直想知道为什么怀孕会让您每天哭闹或大哭，那么我们有一个词适合您：荷尔蒙。然而，除了影响您的情...
产前或产前抑郁症的体征和症状
产前抑郁症可能发生在怀孕期间的任何时候。密切注意，提防，小心： 对生育和为人父母的担忧异常多。 精力不足，睡眠不安。 对自己或怀孕失去兴趣。 感觉情感上超脱、流泪、生气或易怒。 慢性焦虑...