怀孕期间椰子油的 7 种已证实的健康益处
椰子油是由新鲜或干燥的椰子肉压榨而成的食用油。除了将其添加到食物中外,您还可以将其局部涂抹以滋润皮肤并增强头发。由于它有几个好处,应该考虑在怀孕期间使用椰子油是否安全和有益。 继续阅读以了解更多...
椰子油是由新鲜或干燥的椰子肉压榨而成的食用油。除了将其添加到食物中外,您还可以将其局部涂抹以滋润皮肤并增强头发。由于它有几个好处,应该考虑在怀孕期间使用椰子油是否安全和有益。 继续阅读以了解更多...
大多数常吃的鱼在怀孕期间都是安全的。它们也很有营养,因为它们含有 omega-3 脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质。然而,问题在于汞含量高的鱼。 因此,您需要了解怀孕期间可以吃的鱼和不能吃的鱼的种...
当您食用被有害微生物(细菌、病毒、寄生虫)、毒素或化学物质污染的不卫生的食物和饮料时,就会发生怀孕期间的食物中毒。这些物质会刺激胃肠系统并使胃肠系统发炎,导致腹泻和呕吐等症状。食物中毒症状的强度从...
每年约有 20% 的孕妇在怀孕期间被医生建议“限制活动”或卧床休息(1)。根据怀孕的进展情况,该运动可能包括在医院监督下正常休息或完全不活动。 卧床休息的主要目的是防止任何不幸事件发生。阅读惜缘...
在怀孕期间穿着舒适的衣服对于促进轻松移动和为婴儿凹凸留出空间至关重要。孕妇的身体在内部和外部都会发生各种变化。因此,孕妇装有助于为母亲提供舒适感,并为婴儿提供成长空间。 此外,孕妇在此期间可能会...
旅行是我们日常生活中必不可少的一部分。虽然在一般情况下旅行不是问题,但您可能会在怀孕期间对旅行感到焦虑和担心。虽然许多孕妇在怀孕期间更喜欢开车旅行而不是使用公共交通工具,但有些人也担心使用这种交通...
许多孕妇在九个月的过程中可能会出现头痛和恶心,尤其是在孕早期。虽然通常我们会毫不犹豫地服用阿司匹林等非处方药来解决这些问题,但准妈妈可能想知道在怀孕期间使用阿司匹林是否安全。通读惜缘助孕这篇文章,...
高跟鞋是许多女性风格宣言的重要组成部分。然而,在怀孕期间穿高跟鞋可能不是一个好主意。出于几个科学原因,医生严格不建议这样做。随着怀孕的进行,您的体重和平衡不会保持不变,甚至肌肉和韧带也会发生某些变...
怀孕期间的呕吐和恶心通常被称为“孕吐”。它在怀孕期间很常见,尽管它的名字,可能发生在白天或晚上。超过 50% 的女性在怀孕期间经历过这种情况。 这种情况通常在第 4 周开始,在第 16 周消...
产后荨麻疹或荨麻疹是皮肤上发痒、红色或肤色的皮疹。当身体的免疫系统与过敏原接触并在血液中产生组胺(来自小毛细血管)和其他化学物质时,就会发生这些情况。反过来,组胺会使血管膨胀,将血浆释放到皮肤中。...