怀孕期间生杏仁和浸泡杏仁的8个健康益处
一项研究得出结论，“经常食用花生和坚果（杏仁、核桃等）与减少婴儿对坚果的过敏有关(1)。” 如果准妈妈有家族过敏史，他们通常会被要求避免食用坚果（杏仁、花生、核桃或其他任何坚果），以防止婴儿对坚...
怀孕期间的维生素A：为什么以及需要多少？
维生素和矿物质在怀孕期间起着至关重要的作用。但是，这些维生素应按推荐量服用。维生素 A 是一种必需营养素，应谨慎食用，以免对母亲和婴儿造成任何风险。 惜缘助孕解释了维生素A 在怀孕期间的重要...
怀孕期间吃蛋糕安全吗？
您是否正在努力控制那些怀孕的渴望？你有没有想吃一两块美味的蛋糕？您是否担心屈服于诱惑会伤害您未出生的婴儿？ 您可能已经有了一份清单，列明怀孕期间该吃什么和不该吃什么。如果您想在怀孕期间吃蛋糕，请...
孕期芦荟：安全、益处和风险
长期以来，芦荟植物一直是护肤品和医药产品中的流行成分。众所周知，它的提取物可以治疗胃和肠道的疾病。 叶皮下的粘性残留物被称为乳胶，因其营养成分和纤维含量而广受欢迎。虽然它提供了多种健康益处，但众...
怀孕期间吃梨安全吗？
孕妇的饮食应该包括健康的水果。我们中的许多人都喜欢梨，但对我们是否应该在怀孕期间食用梨表示怀疑。 作为苹果的近亲，梨具有令人愉悦的温和口感、开胃的甜味和持久的香气。惜缘助孕会告诉您为什么在怀孕期...
怀孕期间喝苹果醋安全吗？
什么是苹果醋？ 苹果醋是一种由压碎的苹果通过发酵过程制成的产品。它最初变成酒精，然后变成乙酸。最终发酵的苹果醋 (ACV) 以两种形式出售(1)。 巴氏杀菌形式——去除可能有害的细菌，如大肠杆...
怀孕期间吃萝卜安全吗？
您是否期待并计划用一些健康的汤和沙拉来款待自己和您的宝宝？您是否知道包括萝卜在内的大多数生蔬菜都会对您子宫中的小孩造成危险？ 萝卜因其营养价值而成为怀孕期间的必备品。但是，它也会对健康造成一些危...
怀孕期间的苦瓜（Karela）：它安全吗？
如果您喜欢这种蔬菜的苦味并想在怀孕期间食用，请继续阅读。惜缘助孕会告诉您是否应该食用它，如果食用会发生什么。 怀孕期间吃苦瓜安全吗？ 关于苦瓜在怀孕期间的影响的研究得出了不同的结果。例如，一项...
怀孕期间吃中国食物安全吗？
你期待吗？你发现自己渴望中国菜吗？那么，是时候让你探讨一下，怀孕期间吃中国菜是否安全。许多神话围绕着中国菜，尤其是在怀孕的背景下。其中一个有趣的是，如果一个怀孕的妈妈吃很多中国菜，那么接下来出生的...
怀孕期间吃草莓安全吗？
怀孕期间吃得健康是必不可少的。当我们说健康时，我们想到的常见事物之一就是水果。草莓是您在怀孕期间可能想吃的最甘美的水果之一，尤其是因为它们具有浓郁、甜美的味道和香气。但它们对孕妇有多好？您可以在饮...