旅行是我们日常生活中必不可少的一部分。虽然在一般情况下旅行不是问题，但您可能会在怀孕期间对旅行感到焦虑和担心。虽然许多孕妇在怀孕期间更喜欢开车旅行而不是使用公共交通工具，但有些人也担心使用这种交通工具。

　　但是，旅行对您和您的宝宝来说并不总是危险的。因此，如果您发现自己处于需要开车旅行的情况，请不要担心。通过遵循一些简单的预防措施，您可以让您的汽车旅行无压力。

　　继续阅读以了解汽车旅行的基本知识以及如何在怀孕期间为您提供安全的体验。

　　怀孕期间开车旅行安全吗？

　　避免在怀孕期间旅行总是一个好主意，尤其是在最初和最后几周。如果您的医生建议您卧床休息；可能会发生您被迫旅行的情况。在这种情况下该怎么办？说到旅行，汽车旅行可能是最安全的。为什么？好吧，因为您可以更好地控制情况，并且可以随时自由地停止或开始。

　　理想情况下，让别人开车（比如你的丈夫或朋友）是个好主意，尤其是当你有一个突出的婴儿肿块时。

　　我怎样才能感到舒适？

　　长时间坐在一个特定的位置会导致你的脚和脚踝肿胀和抽筋，所以一定要每隔几个小时休息一下，尤其是长途旅行时。在怀孕期间，您的尿量往往会增加，因此您可能也需要经常停下来去洗手间。

　　为了确保您在怀孕期间开车时感到舒适，每隔几个小时做一些简单的伸展运动，然后下车。还可以随身携带大量健康零食，以保持自己的营养。

　　穿宽松、舒适的衣服和拖鞋或鞋子也是一个好主意——避免穿紧身的衣服，因为它们在旅行时会一直穿进去。

　　我应该系安全带吗？

　　始终建议在旅行时系好安全带——无论您是否怀孕。确保您的安全带在颠簸处不会感到紧绷并且松散，但牢固且舒适。在整个旅程中系好安全带可确保您和您的宝宝在遇到意外时免受任何伤害。

　　其他保持安全的提示

　　留在更安全的一边并采用这些简单的提示来解决怀孕期间旅行期间的任何问题总是一个好主意。

　　多喝水，手头有源源不断的食物——你不想仅仅因为你在旅行就搞砸你的饮食。

　　试着让另一个人开车，尤其是长途旅行。

　　让自己尽可能舒适——使用靠垫作为支撑。

　　保留一份紧急联系电话列表和一部充满电的手机，以备不时之需。

　　携带您的急救箱和您可能需要的所有怀孕药物。随身携带一些抗晕车药也是一个好主意。

　　在您出发前与您的医生交谈 - 确保他同意您的旅行想法。如果有建议，请采纳。

　　开慢点——毕竟，保持安全是件好事，尤其是现在宝宝的健康正处于危险之中。

　　永远记住，在怀孕期间开车旅行时必须保持警惕。将重要的东西放在手边，并确保您在通勤的混乱中专注于自己的幸福。在需要的地方休息，并没有压力。