吸毒和酗酒是准妈妈面临的主要挑战之一。这通常会对出生时的胎儿产生很多负面影响，并可能导致生活中其他更大的问题。

　　为了阐明与怀孕期间使用药物和酒精相关的问题，已经启动了一周以提高人们对这一日益严重的问题的认识。酒精、药物和怀孕不应该同时发生是这个事件的主要范围。每年 5 月 13 日，酒精和药物相关出生缺陷宣传周开始，一直持续到 19 日。这个宣传周主要针对年龄从 15 岁到 45 岁不等的育龄妇女。

　　一个无辜的灵魂因为母亲的错误决定而受到惩罚是不公平的。如果他们的母亲不沉迷于药物和酒精滥用，则可以预防更多的婴儿。惜缘助孕准妈妈在孕期做好护理，可以避免一些问题，即：低出生体重、头部直径不合适、年龄相关的发展、癫痫。

　　只有一些女性在知道自己怀孕后才会饮酒，而许多女性直到第 4 至第 6 周才知道自己怀孕了，在此期间饮酒可能已经对胎儿造成了足够的伤害。由于所有女性都希望在生命的某个阶段生孩子，因此建议母亲在尝试怀孕时停止使用它们。在怀孕期间使用任何数量的药物和酒精都被认为是不安全的。

　　如何克服产前酒精和药物暴露

　　每个人都必须参加与本周相关的活动，以教育自己和您的家人了解其严重性。下面列出了一些克服产前和药物暴露的方法：

　　与您的社区成员、附近的医院携手开展宣传活动。通过选择最具吸引力的赠品来吸引广大观众的关注。其中一些包括帽子、口袋别针、指环、腕带。选择它们的有趣之处在于，它们可以使用有关事件的个性化消息进行定制。

　　设计与活动相关的海报、横幅、模板并免费分发。利用社交媒体网站宣传活动。想法包括在 Facebook 上创建聊天组、在 Twitter 上添加主题标签以及在 Instagram 上发布与活动相关的图片。

　　确切地说，如果您想怀孕，请避免使用药物，这是您保护孩子免受药物使用造成的破坏的唯一方法。由于其他人更容易评论酒精的使用，因此对于患者来说，要摆脱它并不容易。

与您的医疗保健专业人员交谈，并注意避免使用它的方法。此外，您可以在您的社区内和周围找到许多咨询中心来帮助人们处理此类问题。这里讨论的想法并非基于医生的意见或建议。请咨询您的医疗保健提供者，以获取有关此严重问题的更多信息。