镰状细胞病，也称为镰状细胞性贫血，是一种遗传性红细胞疾病，导致血细胞呈镰状或新月形。在美国，镰状细胞性贫血在黑人和拉丁美洲裔美国人中最为常见。镰状细胞性贫血患者经常会出现疼痛、疲劳和频繁感染。镰状细胞性贫血与维生素 D 缺乏和食欲不振有关。两者都会导致儿童生长发育延迟，并可能导致需要更多的某些营养素，包括卡路里和蛋白质。

　　维生素 D 与钙一起帮助您的孩子建立强壮的骨骼。食用富含维生素 D 的牛奶并在户外获得足够的活跃时间有助于强化骨骼。肤色较深的儿童可能更容易缺乏维生素 D。与您孩子的医疗保健提供者讨论维生素 D 以及是否需要补充剂。

　　钙和维生素 D 对您孩子的生长发育很重要，但也需要其他营养素，因此良好的整体营养至关重要。请牢记以下提示，以最大限度地为您的孩子提供营养：

　　让良好的营养成为家庭事务，这样您的孩子就不会在其他人都喝软饮料时喝牛奶。

　　多吃水果和蔬菜，搭配全谷物和蛋白质食物（如鸡蛋、鱼、鸡肉、肉类、豆类或豆腐以及坚果或种子）。

　　多吃富含钙的食物和饮料，如牛奶、酸奶和奶酪。钙的其他来源包括绿叶蔬菜和钙强化产品，如豆浆和豆腐，以及某些类型的早餐麦片和 100% 果汁。

　　提供营养丰富、高能量的食物，包括干果、坚果和坚果酱，如果您的孩子没有太大的胃口，则可以提供冰沙。酱汁、肉汁和脂肪来源也可以添加到正餐和零食中以获得额外的卡路里。

　　鼓励多喝水，尤其是水，以帮助预防脱水和便秘。

　　放弃含糖牛奶饮料或钙强化 100% 橙汁，它们提供必要的营养，帮助您孩子的成长。

　　与您的医疗保健提供者讨论维生素 D 测试和补充。虽然阳光照射、富含脂肪的鱼、强化牛奶和一些谷物可以提供维生素 D，但单靠食物通常很难补充维生素 D。

　　可以理解，说起来容易做起来难。忙碌的家庭可能会发现在家做饭很有挑战性。一家人一起吃饭很重要，特别是对于患有慢性病的孩子。