由于消化系统的变化，怀孕通常伴随着胃灼热和酸度的抱怨。因此，女性很好奇在怀孕期间服用抗酸剂是否安全。

　　由于荷尔蒙变化、血液流动增强和胎儿生长的压力，消化系统在怀孕期间会受到影响。抗酸剂通过恢复胃酸的平衡来帮助控制消化和酸度。

　　然而，由于所有抗酸剂对孕妇都不安全，服用前请咨询医生。此外，过量服用抗酸剂可能会损害您和宝宝的健康。因此，建议探索自然疗法来缓解怀孕期间的消化问题。

　　这篇文章详细说明了在怀孕期间服用抗酸剂是否安全、它们在体内的功能、副作用以及一些天然替代品。

　　抗酸剂如何工作？

　　胃产生酸将食物分解成可被肠道吸收的可消化物质。但是胃酸产生的不平衡会导致胃灼热和酸度。抗酸剂有助于控制过量胃酸的产生并恢复平衡，从而缓解胃酸、消化不良、胃灼热和胃部不适。

　　它们还有助于治疗胃痛、十二指肠溃疡和减少气体(1)。

　　怀孕期间服用抗酸剂安全吗？

　　这取决于您服用的抗酸剂类型。虽然有些被认为是安全的，但有些不推荐。怀孕期间安全的抗酸剂是：

　　那些含有铝盐的。

　　含碳酸钙的抗酸剂(2)和含氧化镁或氢氧化镁的抗酸剂(3)。它们中和胃酸，有助于缓解疼痛和不适。

　　糖浆比片剂更受欢迎，因为它们可以快速溶解并立即缓解。

　　在严重的情况下，您的医生可能还会开出酸阻滞剂或 H2 阻滞剂，以减少胃中酸的产生。

　　在服药前咨询您的医疗保健提供者，因为有些可能会干扰其他药物。此外，您应该只偶尔服用(4)。

　　如果您在怀孕期间服用过多的抗酸剂会发生什么？

　　任何过量服用都是有害的，抗酸剂也是如此。过度消耗或过度使用抗酸剂会产生各种影响，例如胃痉挛、腹泻、便秘、排便改变、呕吐和贫血。

　　怀孕期间不安全的抗酸剂包括：

　　含钙的抗酸剂；它们可能导致便秘和肾结石(5)。

　　阿司匹林，与流产等妊娠并发症有关(6)

　　碳酸氢钠和柠檬酸钠；它们含有较高水平的钠，导致水潴留(7)

　　那些含有三硅酸镁的人，因为它可能导致腹泻和肌肉收缩(8)。

　　与任何其他药物一样，抗酸剂也应仅在确实需要时才使用，因为它们可能会产生一些副作用。

　　怀孕期间避免使用抗酸剂的原因

　　虽然不严重或猖獗，但抗酸剂可能会在怀孕期间导致以下问题。

　　保水性：如前所述，抗酸剂含有碳酸氢钠或柠檬酸钠，可将水分保留在体内。它可能导致脚、手和脚踝肿胀。如果您在怀孕后期已经肿胀，那么这会使问题变得更糟(7)。

　　肾结石：如果你经常服用钙抗酸剂，多余的钙不能被身体吸收，从而进入膀胱，导致肾结石(9)。

　　食物敏感或不耐受：当您服用抗酸剂时，食物可能不会完全分解，并且可能会使蛋白质未消化。这可能会触发免疫系统并将蛋白质转化为过敏原，导致食物不耐受(10)。

　　改变铁的吸收：抗酸剂中的钙会干扰铁的吸收(11)。因此，如果您经常服用抗酸剂，那么您需要在间隔后服用铁补充剂。如果两者一起服用，可能会阻碍铁的吸收并导致缺铁。

　　过度碱性：持续摄入抗酸剂会使身体组织呈碱性。它为肾结石的形成提供了理想的环境。

　　抗酸剂并不是治疗胃灼热和酸度的唯一方法。您也可以尝试一些安全的自然疗法。

　　抗酸剂的天然替代品

　　自然措施可以帮助有效治疗和预防消化不良和胃灼热。以下是您可以尝试的一些替代方案：

　　在你的饮食中服用益生菌。有益细菌的数量将超过肠道中的有害细菌，并有助于消化(12)。一些益生菌是：

　　脱脂牛奶、酸奶和软奶酪

　　发酵蔬菜，包括酸菜、泡菜、泡菜和味噌（由发酵大豆制成）

　　苹果醋(13)。在沙拉上滴几滴或在一杯水中混合几滴。

　　众所周知，洋甘菊茶对您的胃有抗炎作用，并减少消化不良和胃灼热。

　　您可以吃生姜或泡茶或加入炒菜。它的止吐特性可以防止恶心和呕吐，还可以阻止酸重新进入食道。

　　榆树也可以治疗胃灼热。

　　其他提供缓解的食物包括凉茶和杏仁(14)。

　　除了使用自然疗法外，您还可以在进食时注意以下事项：

　　短时间吃少量而不是大餐，慢慢吃。

　　避免可能导致消化不良的食物，如茶、咖啡、柑橘、巧克力、辛辣和高脂肪食物。

　　不要在睡前吃东西。至少在睡前两小时进食，以便食物消化。

　　躺下时用额外的枕头支撑头部。保持头部和肩膀高于腹部可以缓解胃灼热。

　　[阅读：治疗怀孕期间胃灼热的补救措施]

　　胃灼热和酸度无害，但它们肯定会扰乱日常生活。偶尔服用抗酸剂是安全的，但不要养成习惯。也尝试自然疗法。如果其中任何一个都不起作用并且您的胃灼热是慢性的，请咨询医生。

　　怀孕期间吃过抗酸药吗？在下面的评论部分与我们分享您的经验。